Introversione, timidezza o ansia sociale: come distinguerle?
Alessia è una ragazzina riservata e piuttosto silenziosa. Ha pochi amici con i quali ha costruito un legame solido e duraturo ma, a differenza delle sue coetanee, ama stare a casa leggere e non le piace andare alle feste o in discoteca. Quando si ritrova in questi contesti se ne sta in disparte, sola o […]
Il potere degli introversi
Parlando con le persone, mi capita sempre più spesso di notare una sorta di imbarazzo, quasi di vergogna, nel pensarsi e nel definirsi “una persona introversa”. Credo che questo derivi da un pregiudizio assai radicato nella nostra società, che ci propone come modelli vincenti persone molto sicure di sè, sempre a proprio agio in tutte […]
L’autoefficacia percepita
Lo psicologo sociale Albert Bandura formulò il concetto di autoefficacia percepita, definendola come l’insieme delle convinzioni circa le proprie capacità di organizzare ed eseguire le sequenze di azioni necessarie per produrre determinati risultati. A volte l’autoefficacia viene erroneamente confusa con l’autostima, ma mentre quest’ultima rappresenta un più generico giudizio (più o meno inconscio) rispetto al […]
Assessment Collaborativo
È un intervento psicologico breve (8-10 colloqui) che ha l’obiettivo di esplorare il funzionamento della personalità, portando alla luce i punti di forza e i punti critici da elaborare attraverso l’uso di test psicologici. I test vengono usati in modo collaborativo, cioè coinvolgendo attivamente il cliente nel cogliere parallelismi tra quello che succede ai test […]